三軒茶屋から世田谷線で3駅、松陰神社前にあるmah - オーダーメイドボディ＆フェイシャルサロン -

Home SalonInfo オーナーセラピスト西村麻里のサロン日記深層筋について

「深層筋について①～身体～」

こんにちは。今日は火曜日。松蔭神社前駅は心地よい肌寒さです。

午前中は集客・経営相談コースの追加フォロー、

午後と夜にお客様がおひとり様ずつ。計２名様がご来店されます。

おひとり様はバースデートリートメントですo(^▽^)o

このあと、バースデートリートメント用のお茶請けを買いにいかなくては♪

さて、今日は深層筋についてお伝え致します。

ちょっと長くなりそうですので今日は「深層筋について①～身体～」

お客様カルテの前にここをお伝えしておかないとカルテが？？に

なってしまうのでしばしお付き合いくださいませ(＞人＜)♡

以下、深層筋について書いてある当サロンのHP部分です。

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深層筋とは身体の奥にある骨と骨をつなぐ筋肉です。（単関節筋ともいいます）

深層筋には骨格を安定させ、姿勢を保持する役割があります。

深層筋の働きが弱まると身体は歪んでしまいます。

その結果、肩こり・首こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・冷え・etc…

数多くの不調を引き起こします。

私たちが普段使っている筋肉の大半は、身体の表面にある筋肉=浅層筋です。

自分の意思で筋肉を動かせる筋肉=随意筋でもある浅層筋が脚をのばす、

首をまわすなど実質の「関節の働き」を実行します。

その奥で深層筋は表層筋の補佐をし、関節の調整を行ないます。

いわば、「縁の下の力持ち」のような筋肉です。

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もっと簡単に例えると、

浅層筋＝目でみえて、自分の意思で動かせる筋肉（僧帽筋・広背筋・大殿筋‥etc）

深層筋＝目で見えない、自分の意思で動かせない筋肉（菱形筋・斜角筋・梨状筋‥etc）

筋肉と骨のイメージとして一般的に皆さんがイメージするのは「アメリカンドック」

ウィンナー＝骨、ホットケーキ部分＝筋肉として、骨のまわりに大きい筋肉がついている。

でも、アメリカンドックのホットケーキ部分てすごく抜けやすいですよね。

（余談ですがわたしもよくホットケーキ部分だけ抜いて食べて叱られたものです。）

実際の骨と筋肉がこうなっては、おおごとなわけです。

大きな筋肉と骨を連携させるために繊維状の強固な深層筋が骨と筋肉を

ガッチリと固定してくれているんです。

深層筋はいわば「浅層筋の働きを支える縁の下の力持ち」

私が深層筋の魅力にはまり、ほぐし方の研究にのめり込んだ理由でもあります。

自分が表にでるよりは、いつも頑張って活躍するお客様・生徒様を影からそっと

サポートする存在でありたい。いつもそう思ってサロンに立っています。

明日は「深層筋について②～顔～」

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※完全マンツーマンのプライベートスクールもやっています

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西村　麻里

＜ご挨拶＞

mah -オーダーメイドボディ＆フェイシャルサロン-
オーナーの西村麻里です。深層筋オイルトリートメントと小顔形成フェイシャルのサロンとスクールを運営しています。
mahのリアルな日常、お客様カルテ、深層筋について、美容・健康知識、世田谷線おすすめスポットetc…
現場に立つセラピストの視点で日々、このサロン日記を綴っています。

≫西村麻里プロフィール

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〒154-0023 世田谷区若林4-21-14
※完全予約制。ご予約の際にマンション
名と部屋番号をお伝えいたします。

東急世田谷線松陰神社前駅徒歩30秒

営業時間
平日 10:00～21:00
　　（最終受付19:00）　
土祝 10:00～21:00
　　（最終受付19:00）　
日　 10:00～20:00
　　（最終受付18:00）